こんにちは。ロジックです。
つい先日、毎日更新をすると言っていましたが、約1ヶ月半の間ブログをお休みしていました。
記事はこちら。
１ヶ月半の間、何をしていたかというと、、、
本業の仕事してました。
3月後半から部署異動をしたので、引き継ぎ等で仕事で忙しくしていました。
いくぶん異動先でも仕事になれてきましたが、ストレスは多くあります。
異動ってストレス溜まるよねぇ。。。
僕が行ったストレス対処法をお伝えします。
読んでほしい人
- 部署異動経験者
- 4月から仕事を初めた新社会人
部署異動したら、人間関係もガラッと変わるので、非常にストレスになりますよね。
また、新入社員のころってこんな感じだったよなぁって感じたので、新入社員の方に向けても書きます。
部署異動で感じるストレス
部署異動をした私が一ヶ月に感じたことはこんなことです。
- 仕事がわからない
- 誰がどの仕事をしているかわからない
- 人間関係が構築できていないので、雑談がうまくできない
- 異動先の上司に落胆されていないか心配になる。
- 自分は何もできないのではと落胆する。
わからないことだらけですよね。
特に業務内容がガラッと変わると、これまでの仕事のスタイルが全く変わり、どこから手がつけているかわかりません。
ストレスを減らすためにやったこと
私が異動して行ったことはこういったことだよ！
- 会話できる人を増やす
- わからないところをはっきりとさせ、上司とシェアする
- 初めての仕事なのでわからないものだと開き直る
- ストレス解消法を使う
- 新入社員向けの仕事の進め方の本を読んだ
会話できる人を増やす
ここで言っている会話とは、仕事のことではなく、日々の生活の雑談です。
異動前はそこそこ知り合いがいて、冗談を言えるくらいコミュニケーションを取っている人がいました。
しかし、異動後は全く知らない人だらけ。
知り合いが増えたほうが、仕事ってやりやすくなるので、積極的に周りの人と、コミュニケーションを取りに行きました。
そうすると、わからないことを聞きやすい環境ができます。
わからないところをはっきりとさせ、上司とシェアする
上司に今、何がわかっていて、何がわかっていないのか報告しました。
また、わかっていないことがわからないことは、上司からアドバイスを受けれるので、そこで問題をクリアにしていっていました。
上司としても、部下の責任を追うわけですから、そこは親身になって仕事についてアドバイスしてくれると思います。
ストレス解消法を使う
私の場合は運動をすることでした。
運動をすることで、頭の中のもやもやがスッキリするんです。
オススメです。
新入社員向けの仕事の進め方の本を読んだ
正直、異動をすると、新入社員と同じように、わからないことが非常に多いです。
異動先の仕事内容や人間関係などすべて知っている人以外は、すぐさま即戦力として働くことは非常に難しいと思います。
なので、一度振り返りをして見ることで、今後の仕事の進め方の参考になるなと言うことで行いました。
以下は私が読んだ書籍です。
オススメです。
初めての仕事なのでわからないものだと開き直る
それでも、わからないことがあると、まだ異動してきたばかりだしわかんねーよと開き直っています。
異動してきて間もないのにわかるか！
多少の開き直りも必要だとおもいますよ。
心の持ちよう
私は、異動するということは、期待されていると思っています。
まず異動の理由を考えてみましょう。
わざわざ上司が嫌だからと言って異動させることなんてあり得るのでしょうか？
会社としても多少なりとも人や、お金を使って異動をさせるわけです。
そんなことに、ネガティブな理由で異動をさせるのでしょうか？
大きな問題を起こして、異動を指示される場合は違うでしょうが、大抵の場合はポジティブな理由だと思います。
つまり、異動するということは会社はそれだけあなたに期待しているということです。
少なくとも私は、そう思っているよｗ
まとめ
人事異動のストレス解消法についてまとめました。
異動ってする人もいれば、しない人もいます。異動をするということは、それだけあなたが期待されているという証拠だとも言えます。
本記事が少しでも参考になると嬉しいです。
新たな職場でのご活躍を期待しています。
それではまた！
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